MINDFULLNESS – AZAZ TUDATOS JELENLÉT?

Manapság egyre inkább kedvelt fogalom a mindfullness, azaz a tudatos jelenlétünk megélése a saját életünkben.  És milyen nehéz dolog ez valójában, ha jelen akarunk lenni az életünk minden pillanatában, önazonosan és ítélkezés-mentesen.…

MAGABIZTOSAN AZ ÁLLÁSINTERJÚN

“Légy önmagad, mert mindenki más már foglalt.” Oscar Wilde   Ma már teljesen bevett gyakorlat az „Elevator speech” azaz add el magad 2 percben, ameddig a lift a földszintről a 10. emeletre felér. Rengeteg tanácsot olvashatunk…